TAKINTILILIK DÜZEYİNE DİKKAT

Rehberlik Online Haberler

Dünyada yayılmaya hızla devam eden korona virüsünün etkileri, korona virüsü tedavisi ya da aşısı bulunsa dahi uzun süre ortadan kaldırılamayacağı söyleniliyor.

HİJYEN VE TEMİZLİK KURALLARI

Aralık 2019 da Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan korona virüsü, 15 Nisan 2020 verilerine bakıldığında dünyanın büyük bir bölümünün görünmez düşmanı olarak karşımızda. Giderek artan bu tabloda dünya genelindeki vaka sayısı yaklaşık olarak 2 milyon iken, corona virüsünden hayatını kaybedenlerin sayısı 120 bini aşmış durumda.

Ölüm sayıları giderek artarken, kişilerin gördüğü ya da çeşitli kaynaklardan duyduğu vakalar “Acaba benim ya da sevdiklerimin başına da gelebilir mi?“ düşüncesi ile kaygı seviyelerini arttırmıştır. Kaygı seviyesinin artması sonucu, kişiler hastalığın yayılımını engellemek amacı ile insanlara anlatılan, bireysel olarak uygulanması gereken hijyen kurallarının üzerine gereğinden fazla düşmeye başlamışlardır.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, korona virüsünün yayılımınını azaltmak için uygladığımız temizlik ve hijyen kurallarının çok önemli olduğunu vurgularken, bu hijyen ve temizlik kurallarına uymamız gerektiğini ancak bunların fazlasının zarar olduğunu “Yeni tip koronavirüs salgını için bireysel tedbirlerin mutlaka titizlikle alınması çok önemli ancak bunların mantık dışı takıntılar haline getirilmemesi gerekiyor” cümleleri ile anlattı.

TEMİZLİĞİ TAKINTI HALİNE GETİRMEYİN

“Eğer kendilerine bu süreç ile ilgili yapmaları gereken bir ödev verildiyse, bunları yapmalılar. Herkesten daha aşırıya giden bir titizlik içine kendilerini sokmamaları gerekiyor. Normal düzeyde bir temizlik yeterli olacaktır.” Cümlelerini kullanan, Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, kişilerin takıntılılık düzeyinde olduklarını “Yani ellerimizi dikkatle yıkamak bu dönemde çok gerekli. Titizlikle yıkamak gerekiyor ancak ellerin yıkanması biter bitmez tekrar elleri yıkamaya başlamamak gerekiyor. Kullandığımız aletleri dezenfektanla temizlemek gerekebilir ama bunu bir kere yapıp sınırlamak gerekir. Aşırıya gidince bu durum takıntıya dönüşür.” Belirtti.

 

KORONA VİRÜSÜNÜN PSİKOLOJİİZİ BOZMASINA İZİN VERMEYİN

Corona virüsünün kişilerin psikolojilerinde Obsesif Kompülsif Bozukluğu ve Panik bozukluğu sorununu yaşattığını söyleyen psikiyatrist, Obsesif Kompülsif bozukluk yaşayanların durumu çok ileri götürdüklerini söylerken, OKB rahatsızlığı olan kişilerin ekstra tedbir almalarına gerek olmadığını, bu kişilerin ektra aldıkları tedbirlerden dolayı vücut dirençlerini kırabileceklerini söyledi.

Hastalığın kesin onlara bulaşacağını ve en kötü senaryo ile karşılaşacaklarını düşünen panik bozukluğu olan kişilere de gelmiş geçmiş en büyük hastalığın bu olmadığını “Oysa hastanelerde koronavirüsten çok daha zararlı hastalıklar görülüyor, popüler olmadığı için kimsenin ilgisini çekmiyor. Yüzölçümü olarak da nüfus olarak da büyük bir ülkede yaşıyoruz, dolayısıyla vakaların görülmesi anormal karşılanmamalı. Gerekli önlemler alınmalı ve yetkili kişi ve kurumların açıklamaları dikkate alınmalıdır.” Cümleleri ile verdi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir